朝 コープの焼きおにぎり 2個 とお吸い物 昼 たらこパスタ＋温玉 おやつ ガリガリ君 パイン味 夜 納豆チーズオムレツ 豚肩ロース野菜包み焼き(冷凍) 3切れ サラダ、白ご飯 デザート ガツンとみかん 卵がたまってるので、とにかく減らそうとしてる。オムレツ…

朝 ファミマ 炙り焼きつくねおにぎり 30円引き 昼 ファミマ へちかん監修 煮干しそばclassic 夜 コープの辛いチキンナゲット 5つ コープの塩焼き鳥 3本 ハイボール2杯 〆 Uber 安楽亭のユッケジャンスープ＋温玉 デザート アイスの実 ぶどう味 ご飯を作らな…