朝 カップヌードル トムヤムクンヌードル 昼 ほうれん草のペペロンチーノ 夜 エビフライとタルタルソース 人参の素揚げ(いろどり)、千切りキャベツ 納豆ご飯 デザート もらったぶどうゼリー にんにくたっぷりのペペロンチーノを食べたくて、市販のソースに更…

朝 金曜に買って、どらやきもらったから食べなかったセブンのあんぱん 昼 おかゆ＋鮭フレーク ローソンのサラダチキン 炙りチーズ 夜 ミートソース＋温玉 腐りかけのにんじんしりしり デザート 大人のガリガリ君 マンゴー味 昨日時間かけてミートソース作っ…

朝 ドンクで買ったチョコベーグル 昼 福しんのタンメン、半チャーハン(1口だけ食べた) 夜 阿佐ヶ谷のラーメン屋 辛味噌ラーメン デザート 帰り道のケーキ屋にあったくまケーキ 福しんのタンメン初めて食べたけど日高屋より野菜がよく炒められてて美味しかっ…

朝 焼きおにぎり 1個 昼 そうめん 2人で3束 おやつ1 からあげクン ラー油味 おやつ2 ブルーシールのサイケデリックなアイス 夜 恵比寿 1軒目 3回くらい来たことある店 肉豆腐、タン刺し、鴨のたたき、ナスの揚げ浸し、トウモロコシのかき揚げ 2軒目 豚肉の店…

朝 貰ったどら焼き(賞味期限切れ) 昼 セブンのざるそば 夜 セブン 炭火焼き塩だれミックスホルモン ファミマ するめげそ チーズひとつ 新潟のお土産の柿の種 など ビール、レモンサワー、ハイボール 〆 沖縄そば つい先日(8月8日)ホルモンにレバーが入ってて…

朝 カップヌードル 昼 たらこパスタ 昨日のマックのサラダ(ごまドレッシング) 夜 コープミールキット 油淋鶏 人参しりしり キャベツの千切り 納豆ご飯 デザート ジャイアントコーン 青いやつ 人参しりしりを初めて作った。なんか想像通りの貧乏くさい味でご…

朝 鮭雑炊 昼 臭いカップ麺夜 マック ベーコンレタスバーガー ポテトＭセット チキンナゲット 塩ダレみたいなソース？ デザート ガリガリ君 パイン味 どうしてもマックが食べたくなってしまいUberしてしまった。そしたらお腹壊した。というかお昼からずっと…

朝 セブン 糖質オフドーナツ 昼 おかゆ＋鮭フレーク ファミマ グリルチキン 焦がしねぎ塩 おやつ もらったなし🍐 夜 松屋 ごろごろ煮込みチキンカレー 豚汁 デザート ガリガリ君 パイン味 先週オシャレなカレーを食べたばっかりだけど、松屋のカレーも負けず劣…

朝 セブン チョコチップクッキー 昼 おかゆ＋鮭フレーク ファミマグリルチキン ブラックペッパー 夜 二郎みたいなつけ麺 デザート ガリガリ君 1点集中型の食事。週明けで疲れて、バカみたいなものを腹いっぱい食いたかったので良かった。帰りの電車で自分が…

昼 冷凍のリンガーハット おやつ からあげクン レッド 夜 しそとベーコンとチーズのオムレツ からし明太子 白ご飯 デザート ガリガリ君 なし味 余っていたものを全てオムレツにぶち込むことができて気分が良かった。向こうがお盆休みやら出張のため、また水…

昼 Uberでかしわ天うどん 夜 新宿の飲み屋 1軒目 夏野菜の盛り合わせ、鶏ハラミ辛ポン酢？、せせり黒胡椒焼き 2軒目 ネギ盛り2回、塩ホルモン焼き？ など 久しぶりに新宿でがっつり飲んだ気がする。連日、会いたい人に会って行きたかったお店で飲めたのはい…

朝 セブン 低糖質ワッフル 昼 新代田のカレー屋 なすの味噌キーマと海老のココナツカレー(多分) 夜 1軒目 ハラミ、アンチョビポテトなど 2軒目 豚肉のレタス包み、ホルモン焼きなど 〆 2軒目で出してるラーメン 今日は午後休取って会社の人と遊んだ。 初めて…

朝 セブン 低糖質ワッフル 昼 新代田のカレー屋 なすの味噌キーマと海老のココナツカレー(多分) 夜 1軒目 ハラミ、アンチョビポテトなど 2軒目 豚肉のレタス包み、ホルモン焼きなど 〆 2軒目で出してるラーメン 今日は午後休取って会社の人と遊んだ。 初めて…

朝 吉野家 牛丼レトルト＋卵 昼 九段下のすごい綺麗なえびワンタンラーメン おやつ グミとサイダーチューハイ 夜 コープのミールキット 冷麺 デザート ガリガリ君 なし味 昨日の祭りが祟って朝から5回くらい下痢した。おっかなびっくりラーメン食べたけど美…

朝 もらったクロワッサン、ちっこいパン 昼 おかゆ＋鮭フレーク ファミマ グリルチキン ゆず七味 おやつ ウォーカーズのクッキー（食いきった） 夜 2人で祭り開催 ローストビーフ、サラダ、コープの焼鳥3本、チーズ、するめげそ ワイン、チューハイ、ビール …

朝 ファミマのたまハムサンド 昼 OKストアの200円天ぷらと300円そば 夜 お母さんのローストビーフ、もらった日本酒 申し訳程度にレタスのサラダ、チーズ1個 ビール、コープのチキチキボーンみたいなやつ5本、職場でもらったポテチの小袋 激安天ぷらでも高い…

昼 おかゆ＋鮭フレーク ローソンのグリルチキン ゆず胡椒 もらった桃 おやつ ウォーカーズのクッキー 夜 渋谷で中華そばとたまごかけご飯 風来居(山頭火みたいなラーメン)があったところにできたラーメン屋へ。経営母体は変わってないのでたまごかけご飯だけ…

朝？昼？ ウイダーinゼリー 夕？ Uber ユッケジャンクッパ 夜 ファミマのフォー、生たらこおにぎり(半分) 二日酔いだった。飲んだ量にしては軽い方だったな。 Uberで頼んだやつ、山菜が入ってないタイプのユッケジャンクッパで美味しかった。山菜って不気味…

朝 イギリストースト風せんべい 昼 サッポロ一番しおラーメン ＋かき玉 昼飲み 1軒目 七輪の店で鮭とばとかホタルイカ炙った 2軒目 変わった餃子食べて変わった酒飲んだ 以下レシートから抜粋 ホタテと新じゃがの水餃子 刻みしょうがの焼餃子 山椒唐辛子ハイ…

朝 ウォーカーズのクッキー 昼 からあげクンと台湾まぜそば風おにぎり 夜 蒙古タンメン中本 冷し五目味噌タンメン デザート ガリガリ君 なし味 中本いって、家帰って中本のYouTube見た。社長ですら北極を食べられるようになるのに10年ほどかかったと言ってい…

朝 冷凍の焼きおにぎりとファミマのとん汁 昼 梅光軒のインスタントラーメン＋ねぎねぎ 夜 コープのミールキット 上海風焼きそば＋目玉焼きのせ 千切りキャベツサラダ 卵の中華スープ デザート ガリガリ君 在宅の朝ごはんこれ結構いい。 本当は昼休みにファ…

朝 置いてあったお歳暮の焼き菓子 セブン 糖質カットワッフル 昼 おかゆ＋鮭フレーク ローソン サラダチキン レモン おやつ 置いてあったお歳暮の焼き菓子 晩酌 ファミマ するめげそ チーズ、ミミガー（お土産）、チーかま レモンサワーとビール 夜 松屋のう…

朝 リュウジの納豆ご飯 昼 ファミマの冷たいうどん、ファミチキ 辛い方 夜 ジョナサン ローストビーフのサラダ半分 3種チーズのカルボナーラ デザート ガツンとみかん レシピ通りに朝からご飯200gも食べたら体調が終わった。単なる納豆卵かけごはんと思いき…

朝 余りき花 昼 カップヌードルBIG おやつ 余りき花(ラスト) 夜 セブンの炭火焼き塩ホルモン ほっけの小さいの焼いたヤツ 鶏肉れんこんはさみ焼き3.4個？ 昨日のチキンナゲット 3個 クラッツ少し ビールと缶チューハイ 炭火焼き塩ホルモン事件が起きた。去年…

朝 余りマルセイバターサンド 昼 マック エッグチーズバーガー ポテトＭセット チキンナゲット 2個（3個残した） 夜 居酒屋のもつ煮、唐揚げ、枝豆、キャベツ 喫茶店のチーズケーキ 飲みの〆に適当な喫茶店に入った。たばこも吸い放題で、雰囲気が良いところ…

昼 冷凍のリンガーハット 夜 ファミマ するめげそ ピザハット マイボックス ＋辛いチキン2本追加 レモンサワーとビール デザート アイスの実 もも味 土曜の夜なので（？）Uberにした。夏限定なのか、1人用のやつで辛いピザの取り扱いがあって嬉しかった。辛…

朝 余りき花 1枚 昼 沖縄そばのカップ麺 おやつ ウォーカーズのクッキー 夜 天一でチャーハン定食(こってり) デザート ガリガリ君 天一であゆのVOYAGEが流れていた。今週結構きつい打ち合わせとかもあって疲れたので自分1週間お疲れ様ーって気持ちになって、…

朝 サッポロ一番しおラーメン 昼 鶏雑炊 夜 麻婆豆腐(陳建一)＋ひき肉150足し 最後の野菜揚げ浸しとキャロットラペ 白ご飯 デザート ガリガリ君 なし味 朝と昼のメシが逆だろって今なら思えるけど、朝には思わなかった。朝からラーメン食べると、お腹がびっ…

昼 おかゆ＋鮭フレーク ローソンのグリルチキン チーズ味 おやつ ウォーカーズのクッキー 夜 コープの辛いチキンナゲット 6つ 引き続き野菜揚げ浸し、キャロットラペ ハイボール 〆 ミールキット ジーロー飯（台湾風鶏肉ごはん） ルーローハン(豚肉)と間違っ…

朝 お茶漬け 昼 ファミマの油そば(おいしくない) 夜 夏野菜揚げ浸しぶっかけそうめん パプリカ、ズッキーニ、ナス、玉ねぎ(余り物) 昨日に引き続きポテトサラダとキャロットラペ ビールとするめげそ ファミマの油そばほんと悪手だったなー。 夜ご飯はなんと…