朝 ファミマ たまごサンド ワンタン スープカレー 昼 家系ラーメン ほうれん草増し ＋半ライス 夜 トマト中サイズ2個分 ファミマ ヤゲン軟骨 2本 チューハイ1本 〆 赤いきつね とにかくほうれん草は増さなくて良かった。大学の時、同じラーメン屋で同じよう…

朝 無印 ごはんにかける 胡麻味噌担々スープ ＋ごはん150ｇ 昼 映画館の売店で買ったチーズドッグ 夜 麺屋翔 塩ラーメンと味玉 デザート アイスの実 ぶどう 夜食 さけるチーズ(バター醤油) ファミマ 豚汁 1730くらいにさっぱりめのラーメン食べたら、22時頃…

昼 ローソン 焼きたらこおにぎり からあげクン 燻製バターしょうゆ味 セブンのゆで卵 夜 セブン鶏もも肉と豆もやしのナムル さけるチーズ(ガーリックロースト) ニッスイのチーかま 1本 ファミマ ミミガー チューハイ3本 〆 やばいカップ麺 このカップ麺は職…

朝 お茶漬け 昼 無印 ジンジャードライキーマカレー＋温玉 夜 鶏ハムサラダ＋温玉 カルパス2本 チューハイ 〆 野菜スープ 在宅の昼休みにあったかいもん食うと汗かいてぐったりしてすごく疲れて、ソファに横になってしまう。美味しいけど疲れる。でもこのカ…

昼 おかゆ＋鮭フレーク ゆで卵 おやつ ミスド メープルリング 駅のホーム からあげクン ごま油香る塩味 夜 ファミマ あたりめ さけるチーズ(ベーコン) チューハイ2本 〆 やきそば弁当 ＋温玉 会社近くのローソンで北海道フェアをやってたのでやき弁ゲットで…

朝 おかゆ＋鮭フレーク 昼 半田めん 夜 松屋 ごろトマ 並盛 生野菜セット 野菜スープ 夜まで謎に吐き気がすごくてまともなものを食べられなかった。夜は元気になったので気になっていたごろトマをテイクアウトした。カレー感はあまりなかったけど夏らしくて…

朝 池袋の改札内カフェ チーズドッグ 昼 所沢のつけ麺TETSU 味噌地鶏つけ麺 夜 鶏ハムサラダ あたりめ さけるチーズ(とうがらし) チューハイ2本 〆 野菜スープ チーズドッグのチーズソースが冷たかったのが衝撃。大学の頃のバイト先ではわざわざレンジで温め…

朝 ファミマ おにぎり 枝豆と明太の菜めし ワンタン しょうゆ味 昼 井荻のラーメン屋 冷やしいりこそば 夜 ファミマ 熟成あらびきポークウインナー さけるチーズ(ガーリックロースト) チューハイ2本 〆 ファミマ 豚汁 暑かったので冷やしラーメンがとても美…

朝 おかゆ＋鮭フレーク 昼 麺職人 柚子しお 冷凍チャーハン 150ｇ 夜 明大前の焼肉屋 牛タンねぎサンド カルビ、豚トロ、普通の牛タン、上ハラミ、サンチュ、中ライス 〆 冷麺 半分こ デザート アイスの実 ブラッドオレンジ 引っ越す前によく行ってた焼肉屋…

朝 ワンタン 坦々スープ 昼 おかゆ＋鮭フレーク ゆで卵 夜 西新宿のラーメン屋 牛骨醤油ラーメン 特製トッピング 家帰ってから つまみ さけるチーズ(ベーコン) 余ってたスモークタン2枚、あたりめ チューハイ2本 気になってた牛骨だしのラーメン屋に行った。…

朝 ファミマ グリルチキン ゆず七味 おかゆ＋鮭フレーク 昼 サッポロ一番塩ラーメン ＋溶き卵 夜 スモークサーモンとアボカドのサラダ＋温玉 野菜スープ デザート もらった白い恋人プリン ハスカップソース 鶏ハムの作り置きが無くなったのでサーモンにして…

朝 ワンタン スープカレー味 昼 セブン 辛子明太子おにぎり 高いやつ セブン PBカップ麺 濃厚煮干し醤油 夜 鶏ハムサラダ さけるチーズ(ベーコン) あたりめ チューハイ2本 〆 半田めん 酒飲んでたところ食欲が爆発し、〆てしまった～。辛い。家から気軽に茹…

朝 ファミマ 大麦入り紅鮭わかめ ファミマ 豚汁 昼 ファミマ 台湾まぜそば＋卵黄 夜 鶏ハムサラダ＋ゆで卵 ヤングコーンのグリル 短いやつ 3本 野菜スープ アイスの実 もも味 ヤングコーンもらったから食べた。これ、もらえる野菜の中でトップクラスに嬉しい…

朝 お茶漬け 昼 ローソン しらすのペペロンチーノ からあげクン レッド 夜 鶏ハムとサニーレタスとアボカドのサラダ ファミマ スモークタン チューハイ2本 〆 卵スープ 水餃子3個 最近どうしてもペペロンチーノが食べたかったので職場に異臭立ち込めるけど食…

朝 おかゆ 半分 食べきれず 昼 リンガーハット 長崎ちゃんぽん 夜 ラ王 白タンタン 冷凍チャーハン 150ｇ デザート アイスの実 もも味 二日酔い明けのリンガーハット、おいしすぎる。二日酔いにならない人はこのおいしさがわからないままなのが可哀想、って…

朝 カップヌードルPRO シーフード 昼 松屋 DXブラウンハンバーグ弁当 夜 居酒屋のつまみ いぶりがっこクリームチーズ、鶏むねのたたき、なめろう、からあげ あんまり記憶ないけど美味しそうなステーキの写真が、、、 松屋のDXハンバーグ弁当食べたかったんだ…

朝 ワンタン しょうゆ味 昼 おかゆ＋鮭フレーク ゆで卵 夜 下北沢のラーメン屋 塩ラーメン 特製トッピング おかゆサボってたけどまたがんばる。ただもう健康診断はないから、ラーメンは食べちゃえ！食べちゃえ！って感じです。

朝 カップヌードルPRO 高たんぱく＆低糖質 昼 サムライマック 炙り醤油風 ダブル肉厚ビーフ ポテトMサイズ 夜 鶏ハムサラダ＋温玉 さけるチーズ (とうがらし) チューハイ3本、梅酒 〆野菜スープ 朝昼ジャンキーすぎる日。在宅は人を終わらせる。夜は友達とオ…

朝 ワンタン 坦々スープ 昼 カップヌードル 火鍋 からあげクン 燻製バター おやつ もらったクッキー 夜 鶏ハムサラダ＋ゆで卵 セブン 豚トロ 梅ハイ 〆 野菜スープ 火鍋ヌードル結構新しい辛さでおいしかった、、 からあげクンも揚げたてでおいしかった、、…

昼 池袋 桑ばら ラーメン大盛 食後 野菜ジュース🍅 夜 鶏ハムのサラダ 味玉ひとつ ファミマ ミミガー さけるチーズ(ベーコン) チューハイ2本 〆 野菜スープ 大根、蓮根、人参、玉ねぎ、大豆水煮、ベーコン 健康診断終わったので久々のラーメン大盛！！ スープ…

朝 ワンタン スープカレー味 昼 セブン ざるそば 夜 鶏ハムとサニーレタスとアボカドのサラダ デザート スーパーカップ バニラ 余ってた半分 我が家で定期的に行いそして飽きてやめているサラダ生活をまたはじめた。アボカド久しぶりに食べたらすごく美味し…

昼 ファミマ おにぎり 鮭、豚汁、ファミチキ 夜 井の庄 辛いつけ麺 味玉つき デザート アイスの実 もも味 石神井公園の井の庄久しぶりに行った。店が汚くて不快だったけどつけ麺はおいしかった。本当は別に行きたかったパスタの店があって、今はコロナのせい…

朝 お茶漬け 昼 セブン 冷凍味噌ラーメン＋家に余ってたひき肉ともやしと玉ねぎを炒めたやつ 夜 居酒屋のつまみ だしの卵焼き、サーモンの刺身、長芋の梅あえ 今回のつまみめっちゃ渋い。というか店が渋かった。実家の甘い卵焼きも好きだけど、甘くない卵焼…

朝 ポロショコラ ひときれ 昼 おかゆ＋鮭フレーク ゆで卵 おやつ もらったクッキー 夜 セブン 鶏モモ肉と豆もやしナムルの葱塩ダレ セブン たことブロッコリーのバジルサラダ＋温玉 さけるチーズ(バター醤油) カルパス1本 チューハイ2本 〆東洋水産 縦型ビッ…

朝 お茶漬けと味玉 昼 たらこパスタ ＋温玉 夜 もらったインスタントラーメン ＋ 味玉半分とチャーシューとねぎトッピング http://www.a-daikichi.com/omiyage.html 冷食のチャーハン 150ｇ弱 大吉ラーメンって行ったことない(遠い)けどインスタントラーメン…

朝 ワンタン 坦々スープ 昼 おかゆ＋鮭フレーク ゆで卵 おやつ もらったワッフル 夜 セブン 冷凍たこ焼き チャーシューと味玉 さけるチーズ(ガーリックロースト) チューハイ2本 〆 セブン 豚汁 実家に帰った時、インスタントラーメンにも自家製のチャーシュ…

朝 ポロショコラ ひときれ 昼 おかゆ＋鮭フレーク ゆで卵 おやつ もらったダックワーズ コーヒークリーム？ 夜 やよい軒 カットステーキ定食 家でカルパス1つ やよい軒のカットステーキ定食についていた謎の小皿はなんだったんだろう？あと味噌汁を豚汁に変…

朝 ポロショコラ ひときれ 昼 おかゆ＋鮭フレーク ゆで卵 おやつ もらったかしわ餅 こしあん 夜 セブン 炭火焼塩ホルモン 金曜の残り さけるチーズ(ガーリックロースト) チューハイ1本 〆 麺職人 しょうゆ 改めて考えてみると太ったから久々にカロリー計算し…

朝 ワンタン しょうゆ味 昼 天下一品 こってり ニラにんにくトッピング 豚トロもトッピングして分け合う。3枚ずつ 半ライス(残した) おやつ 野菜ジュース🍅 夜 マック 炙り醤油風 ダブル肉厚ビーフ ポテトＭ 中野の天一に行ったら他店にないスペシャルなメニュ…

朝 半田めん 昼 新宿の北海道ラーメン屋 みそラーメン 夜 居酒屋のお通し 鴨肉 帰宅後 ファミマ 炭火焼きチキン 塩味 昨日の残りのミミガー さけるチーズ(バター醤油) チューハイ2本 〆カップヌードル チリトマト 一緒にいた友達に勧められたラーメン屋が前…