朝 リュウジの納豆ご飯 昼 ファミマの冷たいうどん、ファミチキ 辛い方 夜 ジョナサン ローストビーフのサラダ半分 3種チーズのカルボナーラ デザート ガツンとみかん レシピ通りに朝からご飯200gも食べたら体調が終わった。単なる納豆卵かけごはんと思いき…

朝 余りき花 昼 カップヌードルBIG おやつ 余りき花(ラスト) 夜 セブンの炭火焼き塩ホルモン ほっけの小さいの焼いたヤツ 鶏肉れんこんはさみ焼き3.4個？ 昨日のチキンナゲット 3個 クラッツ少し ビールと缶チューハイ 炭火焼き塩ホルモン事件が起きた。去年…