2020-07-23 7月22日 食べたもの 昼 弁当 夜 生ハムサラダ 野菜とベーコンのコンソメスープ ファミマ ヤゲン軟骨1本 さけるチーズ(ローストガーリック味) チューハイ2本 〆 素うどん 何故か夜に汁物を2回。素うどんはヒガシマルのうどんスープに、鶏皮を焼いた時に余った鶏油を入れるとプロっぽい味になった。ただ、油の賞味期限を調べたらかなり経過していて怖くなった。お腹は大丈夫。