朝 ミスド フレンチクルーラー 30日の残り 昼 セブン 濃いカルボナーラ フェットチーネ使用 おやつ もらったクッキー 夜 セブン 炭火焼ホルモン盛り合わせ 昨日のファミマの焼き鳥の残り 余ってた鮭とば、チーズとか 〆 セブン 冷凍味噌ラーメン ＋刻みニン…

朝 ミスド フランクパイ 昼 たらこスプレッドのパスタ 夜 ファミマ チキチキボーンのパクリみたいなやつ カルディ チーズアソートいくつか ファミマ 焼き鳥 もも塩 1本 〆 ファミマ チルドの鴨そば ファミマの前に寄ったドラッグストアでチキチキボーンを安…