朝 カロリーメイト チョコ味 昼 おかゆ＋鮭フレーク ローソンのサラダチキン ゆず胡椒 おやつ もらった焼き菓子 夜 池袋の飲み屋 肉の前菜 1500円くらい 生ハム2人前 800円くらい あと、マッシュポテトとアンチョビキャベツ 赤ワインボトルで1本 〆 帰宅後 …

朝 カップヌードル トムヤムクン 昼 吉野家のレトルト牛丼 ファミマ カップ豚汁 夜 ドライカレーと温玉 ズッキーニと万願寺とうがらしのグリル ポテトサラダとフリルレタスのサラダ デザート アイスの実 もも味 Twitterに載っていたやり方でズッキーニを蒸し…