昼 鮭と小松菜のアンチョビパスタ 夜 牛ステーキ🐃🐂🐄 つけ合わせの葉っぱ、いも、にんじん トマト ごはん 晩酌 チキンナゲット5個⋯ とハイボール 昼食は鮭が大ぶりでアンチョビも実物が確認できた。満足した。 ステーキはフランベで失敗した。ご飯を食べたのに、…

昼 高田馬場 味玉醤油ラーメン 和え玉ハーフ ※味のついた替え玉 食後 野菜ジュース 夜 炙り明太、アボカド刺し、ゆで卵焼いたの？ もつ鍋 醤油スープ デザート(無料) すりおろしリンゴ 帰宅後 ファミマ ミミガー、レモンサワー 〆AFURI 激辛柚子塩らーめん(…