健康診断直後 もらった野菜ジュース
昼(健康診断後) 味玉塩ラーメン 大盛
夜 ベーコンオムレツ、レタス
ファミマのチキンナゲット、するめげそ
ビールとチューハイ
1月にあれ?やばくね?と思って測った腹囲から-7cm、2キロ減を達成することが出来た。ちまちま腹筋やっててよかった。
健康診断のあとは会場の近くにあるこのラーメン屋でくそしょっぱいラーメンを大盛りで食べる。
ファミマのチキンナゲットは正直まずかった。
健康診断直後 もらった野菜ジュース
昼(健康診断後) 味玉塩ラーメン 大盛
夜 ベーコンオムレツ、レタス
ファミマのチキンナゲット、するめげそ
ビールとチューハイ
1月にあれ?やばくね?と思って測った腹囲から-7cm、2キロ減を達成することが出来た。ちまちま腹筋やっててよかった。
健康診断のあとは会場の近くにあるこのラーメン屋でくそしょっぱいラーメンを大盛りで食べる。
ファミマのチキンナゲットは正直まずかった。