昼 ローソン カルボナーラ フェットチーネ 夜 ブロッコリーとベーコンのオムレツ シャウエッセン 、キムチ、明日葉の胡麻和え チューハイ2本 明日葉をもらった。苦手な臭いだったから、塩茹でして長時間水にさらして胡麻和えにしたけどそれでも無理だったか…

朝 梅茶漬け 昼 中野 ゆきだるま ジンギスカンランチ ラム肉の厚切りと普通の味ついてるやつのセット 夜 ファミマ しらすとオリーブの冷製パスタ ネーリ 種なしグリーンオリーブ さけるチーズ(スモーク味) ワイン ハーブソルトをつけて食べるラム肉厚切りが…