朝 クッキー3枚 昼 卵がゆ 夜 居酒屋のつまみ 今日は〆にラーメンを食べていない！それだけですごいダイエットをしたような気持ちになる。2軒目で食べたタラコのアヒージョがおいしかったな～。

朝 納豆ご飯 昼 たらこパスタ 温玉のせ 夜 油揚げに納豆のせたやつ 焼いたスパムといり卵 セブン 豚とろスモーク さけるチーズ(バター醤油味) 〆 カップヌードル 豚骨味 油揚げって全ての品種で真ん中が空いてるものと思ってたけど違ったので納豆を中に詰め…