朝 ファミマ たまごサンド たまご40%増 昼 たらこスプレッドのパスタ 1.5人前＋温玉 夜 たらのムニエル 1切れ サニーレタスのサラダ ジャーマンポテト 納豆ごはん 残した デザート ファミマのソフトクリーム たらのムニエルは作ってみたら2切れずつでよかっ…

朝 もらったバームクーヘン 昼 天下一品こってり 明太子ご飯セット 夜 コープの冷凍ハンバーグ2個＋目玉焼き レタスとトマトのサラダ 納豆しらすご飯 コーンスープ デザート ガリガリ君 吐き気動悸すごくて早退した、帰りに天一食ったら全然いけたから罪悪感…