昼 リンガーハット 長崎ちゃんぽん(Uber) 夜 ピーマンの肉詰め 4つ サニーレタスのサラダ、人参グラッセ 納豆ご飯 デザート ファミマ ワッフルコーン 紅はるか リンガーハットフェスティバル2021 Day3 本日は嘔吐なし。無事でした。 コープのピーマンがでか…

朝 ハムチーズトースト 昼 たらこスプレッドのパスタ＋温玉 夜 居酒屋のつまみ なすの揚げ浸し、ししとう、とか⋯2軒目でポテトも食べた気が。あまり記憶なし。 夕方、歯医者で前歯に麻酔がかかっている状態のまま酒を飲んだ。ヒヤヒヤしたけど特になんともな…

朝 セブン ロカボワッフル 昼 ローソン チャーハンおにぎり からあげクン ペッパータルタルソース ゆで卵 夜 スモークサーモンとアボカドのサラダ ふるさと納税の生ハム(月曜日のあまり) 白ワイン セブン 鶏モモ肉と豆もやしナムルの葱塩ダレ チューハイ フ…