朝 ミスド シナモンリング？ 昼 たらこスプレッドのパスタ ＋ 温玉 1.5人前 夜 麻婆豆腐＋温玉 ポテトサラダ ビール2本 麻婆豆腐もポテトサラダも味付けがバカなので酒がめっちゃ進んだ。ちんたら食ってたらおなかいっぱいになって今日は〆なかった。でも昼…

朝 カロリーメイト メープル味 昼 おかゆ＋鮭フレーク ローソン サラダチキンスティック 炙りチーズ ゆで卵 夜 鯖の塩焼き コープのレンジでチンするよだれ鶏 ポテトサラダ ファミマ グリルサラダチキン ビール、チューハイ 〆 ファミマ 黒亭監修とんこつラ…