朝 ウォーカーズのショートブレッド 昼 ファミマの冷凍味噌ラーメン 余っていたねぎと豚バラを豆板醤で炒めてのっけた 夜 マック チキンフィレオとポテトＭのセット 忙しくて8時半に仕事が終わり、予定していた生姜焼きを作る気力が無くなった。チキンフィレ…

朝 カロリーメイト フルーツ味 一周した！ 昼 セブン レモン塩だれのねぎ豚カルビ弁当（麦飯） おやつ 貰った鳩サブレ 夜 コープ 鶏胸肉のカレーパン粉焼き？ 千切りキャベツと昨日のポテトサラダ ファミマ するめげそ クラッツ小袋1 チーズアソートのチーズ…