朝 日曜のピザ 2切れ 昼 昨日のギョーザ 4つ サッポロ一番しおラーメン＋かきたま 夜 具をとにかく入れたジェノベーゼパスタ ズッキーニ、えび、ベーコン、揚げなす レタスのサラダ デザート ファンタオレンジのアイス 今日以降のおかずにポテトサラダを作り…

朝 カロリーメイト チーズ味 昼 おかゆ＋鮭フレーク ローソンサラダチキン チーズ おやつ もらったデニッシュ系のパン 夜 冷食のギョーザ 4つ 冷食のチャーハン ハイボール 〆かきたま中華スープ 塩 デザート ファンタオレンジのアイス 冷食のチャーハンは少…