朝 ガーリックトースト(塗るやつ) 昼 カレーうどんと焼きおにぎり1 夜 タラのムニエル ほうれん草とベーコンの炒めたやつ 豆腐の味噌チーズオーブン焼き しらすごはん 冷凍庫に鎮座し続けていたタラとしらす、賞味期限の近いベーコンと豆腐を始末できてよか…

昼 高田馬場 三歩一 濃厚鶏そばとハーフ替玉 夜 ミールキット ガパオライス＋目玉焼き サラダ、昨日のとうもろこしの残り ビール デザート ガリガリくんのパイナップル味 久しぶりに三歩一食べたら美味しかった。ミールキットのガパオライスは目玉焼きをあと…