朝 鮭雑炊 昼 吉野家レトルト牛丼＋生卵 おやつ オレオ3枚 夜 豚肉と長ネギのうどん サーモンねぎトロ丼 ご飯120g デザート 雪見だいふく 3食米。コープで小ネギと長ネギを買ってあったので朝から切り刻んで小分けにして今日の色々な料理に使った。先週イン…

朝 カロリーメイト チョコ味 昼 おかゆ＋鮭フレーク ローソンのサラダチキン 柚子胡椒味 おやつ 貰ったおはぎ こしあん 夜 コープのミールキット ガパオライス＋目玉焼き 新千歳空港で買ったじゃがバター １個 今回の旅行で体重がなんと1.5キロくらい増えて…