朝 カロリーメイト バニラ味 昼 からあげクンレッド ローソン ポークたまごおにぎり 夜 玉ねぎと鮭のホイル焼き じゃがバター（湯煎） サニーレタスのサラダ 納豆ご飯 デザート き花 1枚 沢山野菜を食べて一安心。鮭がものすごい大ぶりでホイル焼きとかいう…

朝 トースト ピーナツクリーム チキチキボーン2本 昼 ガストのチキンステーキ ガーリックソース 付け合せのサラダとスープ 夜 アジの干物 目玉焼き 納豆ご飯 デザート 金曜スナックの店員にもらったマフィン なんかパッと見はラーメンもなくて、健康そうだけ…