朝 ジャンボむしケーキ 昼 百草園で醤油ラーメン 昔ながら感ある おやつ シケた喫茶店で冷めたクレープ 夜 家焼肉ビール2本 （以前の冷凍）カルビ、牛タン （今回追加）イチボ、豚トロ （野菜）ピーマン、新玉ねぎ、にんじん、サンチュ 続けて ホットワイン…

昼 東日本橋で塩ラーメン 夜 菜の花おひたし、大根煮物、芽キャベツ焼いたの、鴨スモーク、赤ウインナー 〆 千歳烏山で醤油つけ麺 頼むおつまみの種類が大人。18歳の時に旭川の居酒屋で頼んでたものを思い出すと遙か遠くまで来てしまったという気持ちになる…

朝 ロータスビスコフ 2枚 昼 おかゆ＋鮭フレーク ローソン サラダチキン スパイス＆ハーブ 夜 たけちゃんにぼしらーめん スペシャル塩 帰宅後 トマトジュース ホットワイン 会社で安く買ったチーズ（佳境へ） カルディで安かったハモンセラーノ ブリーチーズ…