朝 鮭高菜おにぎり ＋お父さんのお弁当の残り 昼 (帰宅)冷凍のリンガーハット 夜 コンビーフで作ったゴーヤチャンプル 余ってた冷凍の餃子 チューハイ2本 デザート セブン キウイのアイス よくわかんないけど、おにぎりが美味しすぎて衝撃だった。普通に毎日…

朝 目玉焼き、ご飯少し、焼きたらこ 昼 お母さんの味噌ラーメン 夜 ローストビーフ、ラタトゥイユ、昨日の残ったソーセージ、キャベツのサラダ、買ってきた焼売とコンビーフ、チーズ、糖質オフカルパス、焼きたらこなど… 〆 激めん スタミナ旨辛醤油 ラーメ…