朝 みかん 昼 香家 麻辣汁なし坦々麺＋温玉＋白ご飯 夜 アボカド1個まるまる(以後1まる)とソーセージのペペロンチーノ ニンニクも3かけくらい爆入れ ポトフ：玉ねぎ1まる、ジャガイモ1まる、ブロッコリー、ベーコン、ソーセージ 香家で初めて汁なしを頼む。…

朝 セブン わかめおにぎり 昼 下北沢 牛肉のフォー シンガポールチキンライス(ミニサイズ) 夜 調布の焼き鳥屋 ししとう素揚げ、おまかせ5本盛、牛すじ煮込み、みょうが(串)、ぼんじり(串)、マカロニポテトサラダ 〆 焼きおにぎりバター醤油味 〆 帰宅後 緑の…