7月20日 食べたもの

朝 ファミマ たまごサンド

ファミマ クリスピーチキン

昼 ご飯100ｇ

目玉焼き(ベーコン2枚)

ファミマの豚汁

夜 とり雑炊

カルパス3本→実家からもらったやつ食べきった！

デザート アイスの実 なし味

なんか引き続き胃腸が不安なので今日も雑炊にした。雑炊ってレシピに書いてある塩分量だと無味にしか思えなくて、アホほど塩入れて作ってるけど本当に良いのだろうか。と思いながら10年経過した。