3月13日 食べたもの

朝 オレオ3枚

昼 ナッシュ ウインナーとロールキャベツのポトフ

昨日のケンタッキー （脚のところ）

おやつ オレオ3枚

夜 ナッシュ 油淋鶏

くさりかけた切り干し大根

ふりかけご飯

焼きたらこご飯（後半お茶漬け）

花粉症なのか風邪なのか目が死ぬほど痒いのと微熱が出て家から出られずナッシュ2回した。別に美味しくもないしまずくもない。むしゃくしゃして米たくさん食べたら食後胃痛で寝込んだ。虚弱かよ！！！！