朝 ローソン ワッフル
昼 おかゆ+鮭フレーク
ローソンサラダチキン チーズ
夜 鶏肉西京焼き(冷凍) 、納豆ご飯
コンソメスープ
(以下、昨日の残り)
なすを焼いて白だし1:酢1につけたやつ
めんツナ缶で作った無限ピーマン
デザート いちごヨーグルト
米食べて酒飲まない選択をしたら夜の時間がすごい余った。多分それが普通の人の生活なんだ。西京焼きってさ、今更だけど甘くない?もうちょっとしょっぱくてもいいよ‼️
カレールー発掘されたし、にんじんとじゃがいとと玉ねぎあるから週末にカレー作ろう。