朝 もらったメロンパン 昼 旭川で買った赤いきつね 昨日のパン屋のフライドチキン1 夜 ベル食品のもとで作ったスープカレー 鶏もも肉、なす、にんじん、ピーマン、ズッキーニ、じゃがいも、ゆでたまご デザート アイスの実 和梨 間違って2皿分の分量で水だけ…

朝 パン屋のたまごサンドとフライドチキン1 昼 パルコの上のスパゲッティ(ぺぺたま) セットのサラダとスープ 夜 ローソンのボロニアソーセージとミミガー 豆とかチーズ チューハイ500を1 ハイボール1 〆 セブン 一風堂 レンジアップのラーメン パン屋のフラ…