11月17日 食べたもの

朝　納豆ご飯　冷凍から揚げ３つ

昼　サッポロ一番しおラーメン＋たまご＋ほうれん草

夜　マック バリューセット　ダブルチーズバーガー/コーラ/ポテトM

チキンマックナゲット

ビール

消化試合。朝昼晩がっつり炭水化物を食べて、お腹ペコペコのタイミングがなかった。すごいデブって感じの日だった。マックおいしかった。もう家にパッキングされていない食べ物はない。しばらく外食が続く。体調が悪くなりそう。