4月1日 食べたもの

朝 からあげクン レッド

昼 たかはし 塩つけ麺

夜 ほうれん草とベーコンのオムレツ

ピーマン肉詰めの残り 2個

トマト🍅

さけるチーズ とうがらし

酒2杯

〆JALビーフコンソメ

ラーメン週2 2杯目【完】

夜からお腹痛くて数回トイレ行ってる。これが辛くて書くことがない。うんこ系の腹痛でダウナーになったの久しぶりで焦る。しんどい。何かあたるようなものたべた？？

ピーマンの肉詰め、、、？