8月16日 食べたもの

朝 ファミマ スパムむすび

昼 おかゆ＋鮭フレーク

ゆで卵

夜 コープ 鯖のみぞれ煮、ハムエッグ

納豆ご飯

油揚げと人参と豚肉(少し)の味噌汁

デザート アイスの実 なし味

ファミマのスパムむすび食べてみたかったからという理由で早めに会社行った。おいしかった。夜は健康なご飯を食べた。脳みそは欲求不満だけど、身体がお礼を言ってくるのがわかる。。心と体を同時に満足させるのはなんと難しいことか。