11月5日 食べたもの

昼 おかゆ＋鮭フレーク、ゆで卵

もらったおやき(つぶあん)

おやつ もらった外国のチョコ

夜 ラーメン凪 塩ダレの麺硬め

つまみ ふるさと納税生ハム

ホットワイン2杯

夜に見ていた映画が退屈すぎて、飲む気も食べる気もないままに立派な生ハムワインをやってしまった。でも、生ハムの裏のラベルに書いてあったカロリーを見たら110カロリーくらいしかない。きっと大丈夫。今日はおやつもたくさん貰えた、昼ごはんをおかゆにしてよかったと思った日だった。