5月31日 食べたもの

朝 旅行で買って余ってた激めん

昼 吉野家の牛丼(レトルト) ＋ 生卵

おやつ 会社でもらった板チョコ 半分

夜 コープ 鶏むね肉のカレーパン粉焼き 4切れ

サニーレタスのサラダ

目玉焼き ベーコン2枚

旅行で買って食べきれなかったサラミ、あたりめ

チューハイ2本

〆 ヤクルト1000

旅行で余った食べ物を朝から消化して、完全に日常に戻ってきた感覚がある。ヤクルト1000は流行ってるということで、買ってきてもらって飲んだけど普通のヤクルトだった。どういった効果が望めるのか。