6月7日 食べたもの

朝 チョコのトースト1枚

昼 コープの冷凍のリンガーハット

おやつ ウォーカーズのクッキーとコーヒー

夜 鮭の塩焼き、豚汁

日曜のシンガポールチキンライスのあまりご飯＋しらす

デザート 残りのアイスの実 もも味

夜ご飯は腹7分目くらいの粗食だけど、やけに体調が良かった。歳をとると満腹は全ての体調ステータスを下げて体のコンディションを最悪にする。ただ理論だけで動けず欲望に抗えないのが人間らしさなのかと思う。頑張って飯の量を減らそう。。

シンガポールチキンライスが何故か和風炊き込みご飯の味になってて、しらすにいい感じに合ってた。