4月18日 食べたもの

朝 近所のパン屋のカレーパン

昼 ナッシュ 蒸し鶏 ネギ塩だれ とご飯

オニオンコンソメスープ

夜 チキンステーキ（鶏もも肉 焼肉ザ・パンチ味）

トマトとセロリのサラダ

ジンジャーハイ 生ハム

〆 コンソメスープ

鶏肉コンソメ鶏肉コンソメえぐ！なんなら昨日の昼間からずっと鶏肉なんだけど...。フライパンの鶏肉の上にキッチンペーパーをしいて、鉄のフライパンに更に水を入れたものを重しして焼くと皮がパリパリになった。