1月23日 食べたもの

朝 チョコのラスク

昼 おかゆ＋鮭フレーク

コープのヨーグルト

おやつ もらったシナモンロール

夜 ひき肉と白菜の何か(作ってもらった)

昨日のにんじんガリバタ炒め、昨日の豚汁

納豆ご飯→鮭の塩焼き＋ お茶漬け

普通の食事の日だった。夕方にシナモンロールもらったことで、お腹ペコペコ状態で夜ご飯食べれないのかなしかった。なのにご飯食いすぎだろって思うかもしれないけど半分ずつ盛って食べたので量は大丈夫です。