1月12日 食べたもの

朝 味噌のカップ麺

昼 ナッシュ① 鶏肉系

ご飯100 昨日の豚汁

おやつ 余ってたお土産（スープカレーのスナック）

夜 鯖の塩焼き

きんぴらごぼう

ミミガー、あたりめ

在宅時に何を食べていいかわからない病が深刻のため、ナッシュを注文してみた。糖質制限食のはずが勝手にご飯を足した。健康な味がした。

夜にウイスキーの水割り飲んでたら深刻に身体が冷えた。梅酒のお湯割りにしたところ、ポカポカになってよかった。