10月14日 食べたもの

昼 たけにぼ 醤油ラーメン大盛

夜 からあげクン チーズ

冷凍チャーハン 200gくらい

ビール

デザート ローソン マチカフェのソフトクリーム

ずーっと近所でのんびりしてたから大したもの食べてない。今週で走り始めてから2週間たつのになにも痩せない。食べ物をどうにかしないとあかんか。